אכיל ערמונית
דיון מתוך פורום סוכרת
האם מותר לאכול ערמונים אם יש לי סכרת הריון? ואם כן- באיזו כמות? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך ערמונים יבשים מכילים כמות גבוה יחסית של פחמימות (מעל 70%) ויותר קלוריות מאשר בכמות שווה של לחם. ניתן לאכול מספר ערמונים אך לא להגזים. התייעצי עם הדירטנית שלך לגבי שילובם בכלכלהכ היומית שלך