הסוכר לא יורד

שלום רב. בבדיקת הדם האחרונה שלי הסוכר 98 בבדיקה לפני אחרונה 97 שאלתי: אני עושה את הדיאטה של מכון אברהמסון, ללא סוכר וללא גלוטן ושומרת על כך באדיקות. מדוע הסוכר לא הושפע מכך שאיני משתמשת יותר בסוכר לבן ? תודה.

האם את הולכת ברגל לפחות חצי שעה ביום? האם את פעילה גופנית? זה חשוב להורדת הסוכר. האם בדקת את כמות הפחמימות הכללית? להוריד סוכר זה חשוב, אבל אולי את מקבלת הרבה פחמימות ממזונות אחרים? והאם ירדת במשקל? אני מבטיחה לך, שאם תרדי במשקל, הסוכר ירד. אבל זה ייקח זמן.

בהחלט, אני הולכת 4 פעמים בשבוע - 50 דקות ירדתי כ-12 ק"ג הפחמימות היחידות שאני אוכלת הן דרך קטניות, קרטיבי דיאט (1 ביומיים), פירות וזהו. מוזר לי מאוד שהסוכר לא ירד בכלל.