היסטוריה משפחתית

בוקר טוב, יש לי במשפחה היסטוריה של סוכרת. לדודתי הי ולאבי יש. מה הסבירות שגם לי תהיה ומה אני יכולה לעשות כדי להמנע מכך. תודה ויום טוב, מלי

היי מלי, נראה לי שמה שהכי כדאי לך זה פשוט לעבור בדיקות לרמת הסוכר בגוף שלך. לגבי תזונה יכולה להמליץ לך על מישהי (לא יודעת איפה את גרה....) היא במקרה מאשדוד, שמה ד"ר סתו כהן והיא נטורופטית, הייתי אצלה פעם ומאוד עזרה לי עם בעיות במעיים (מעי רגיז). שווה לנסות. רק בריאות, שלי

שלום לך מלי, סוכרת במשפחה בדרגה ראשונה מציבה אותך בקבוצה של בעלי סיכון מוגבר לפתח סוכרת. הסיכוי הוא או 0% כלומר שלא תהיה לך סוכרת או 100% כלומר שכן תהיה לך. ההמלצות הן להמנע מסוכרים זמינים, לשמור על משקל תקין, לבצע פעילות גופנית (לא מוגזמת). לחיות ב"אורח חיים בהריא" ולהשתדל שלא להכנסלמצבי לחץ...