רמת סוכר

שלום רב ! אני בחורה בת 59 , לאחרונה התגלתה אצלי כנראה מחלת סוכרת 2 , רמת הסוכר 133 וההמוגלובין היום 7 האם אני נחשבת כסוכרת בעייתית ומה עלי לעשות לאחרונה עליתי 4 ק"ג אבל אני צועדת יום יום 7 ק"מ לערך. אני מיואשת !! מה לעשות חסיה

שלום לך חסיה לפי רמת ההמוגגלובין A1C +הסוכר בצוםיש לך סוכרת של ממש. עליך לפנות לדיאטנית לדיאטה מתאימה לך ולסוכרת שלך, ולרופא לקבלת תרופה במיון נמוך. פעילות גופנית לא תזיק. אין סיבה להיות מיואשת- בגילך הצעיר עדיף להיות בין חברותיך מתוקה במידה מאשר חמוצה, מלוחה או חסרת טעם לחלוטין...