פעילות גופנית לא מורידה את הסוכר

מספר פעמים שאני יוצא להליכה ואני מודד סוכר לפני ההליכה ולאחריה ולהפתעתי אין שינוי ברמת הסוכר ופעם אחת אף היה הסוכר היה גבוה יותר לאחר ההליכה מאשר לפניה! לא ניתן לתלות את זה במתח נפשי שכידוע מעלה סוכר - משום שלא הייתי במתח במקרים האלו. למה זה קורה?

שלום לך בחלק מהסוכרתיים הגוף מפרש את המאמץ הגופני כ"סטרס" ללא קשר למתח נפשי או לא. עצם הפעילות הגופנית גורמת באנשים אלו לעליה פרדוקסלית בערקכי הסוכר כפי שקורה בתגובה לסטרס אחר.