הסוכר לא יורד

לפני חודש וחצי גיליתי שיש לי סוכרת כ-200 , הורדתי ממשקלי כ-4 ק"ג בחודש וחצי -לא נוגעת בכל מה שקשור לסוכר -דיאטה חזקה של 1200 גלוריות ביום ,עושה פעילות גופנית שלוש פעמים בשבוע . מה עוד צריך לעשות שהסוכר הזה ירד ? כמה זמן לוקח להוריד ערכי סוכר - ללא כדורים .? אני בת 55 -משקלי 68 -גובהי 160 - יש לי להוריד עוד כ- 5 ק"ג -כדי להיות במשקל תקין. שיניתי את אורח חיי לחלוטין . מתנהגת לפי הספרים . כמה זמן ומה צריך עוד לעשות -כדי להוריד את ערכי הסוכר ללא טיפול רפואי קונבציונאלי?

שלום לך היות ויש לך סוכרת, די אם הסוכר שלך בצום יהיה בין 90 ל 140 כדי להיות מרוצה עם איזון סביר. אם לא- יש בהחלט מקום לשקול לשלב טבליית גלוקומין בערב שתסייע לך גם בירידה במשקל בנוסף לשיפור האיזון.