האם זה תחילת סכרת?

שלום, אני אשה בת 30, בריאה בד"כ. אנמיה קלה כרונית + דופק מהיר. מטופלת בדרלין לפי הצורך לוקחת ברזל ומולטי וויטמין בזמן האחרון, בשנה-שנתיים האחרונות תוצאת הגלוקוז בספירת דם יוצא לי בסביבות 92-94 לפני 3 חודשים התוצאה היתה 92 והחלטתי לעשות דיאטה של הפחתת סוכרים הורדתי לגמרי מתוקים מכל הסוגים וסוכר לבן השתמשתי בסוכרזית ובמוצרים ללא סוכר את הפחממות לא הורדתי. המשכתי לאכול כרגיל פסטה, אורז, תפו"א וכו' כעבור 3 חודשים עשיתי בדיקה והתוצאה 92 אותו דבר. איך זה יכול להיות? האם מתפתחת אצלי סכרת? אין היסטוריה משפחתית, לאמא שלי אחרי גיל 45 יצאו תוצאות קצת גבוהות, בעזרת דיאטה היא הצליחה להוריד אני צמחונית אם רלוונטי, אוכלת הרבה פחממות קצת מלאה. 66 קילו על 167 גובה מה עליי לעשות? תודה אלה

שלום לך כל עוד רמות הגלוקוז אצלך בצום הן פחות מ 100 מג%- זו לא סוכרת. שמירה על משקל סביר, פעילות גופנית, המנעות מסוכרים זמינים רק יסייעו לך להשאר במצב מטבולי סביר לאורך זמן.