סכרת הריון

בהעמסת סוכר של 100 יצא לי ערך אחד חריג ואחד גבולי. אני בשבוע 25 להריון. התור לדיאטנית רק בעוד כמעט כשבוע. 1. פרט להפחתה משמעותית בכמויות סוכר ואכילת לחם מחיטה מלאה בלבד, מה עוד אני צריכה לשנות? 2. לפעמים נורא בא לי משהו מתוק - האם מותר 2 קוביות שוקולד מריר ביום? ויוגורט עם גרנולה ודבש?

שלום לך, פני לדיאטנית שתייעץ לך לגבי הגרנולה ושאר הירקות, ללא דבש... את זקוקה כרגע לכלכלה מופחתת סוכרים זמינים, מאוזנת מבחינת הלבונים, השומן והויטמינים השונים.