להפסיק לאכול סוכר?
דיון מתוך פורום סוכרת
ערכי הסוכר שלי הם 96 - 100 (טרום סכרת) האם עלי להפסיק לאכול דברים עם סוכר ולאכול תפריט כמו חולי סכרת? יש לי עודף משקל גדול וכעת אני מנסה לרזות. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך רצוי להפחית באכילת סוכרים זמינים, אך הכי דחוף הז לרדת במשקל בצורה משמעותית- 2 קילו בחודש זה 24 בשנה!