סוכרת בהתחלה

רציתי לדעת אם אני אקפיד על כושר גופני של שעה שלוש פעמים בשבוע ועוד פעמיים הליכה של חצי שעה .האם אוכל לאכול דברי מתיקה במתינות? אני עומדת על רמות של 130 בבוקר בצום ללא טיפול רפואי. התייחסות נוספת אני רוצה לגבי הטיפול הרפואי כי למרות שהרופא המליץ לי כדור ביום אני לא לוקחת כלל.

שלום לך, הליכה כל יום של חצי שעה בקצב רגיל והמנעות ממתקים הם ההמלצות עבורך. שילוב של כדור אחד של גלוקופאג' אחר ארוחת הערב עלול לתרום גם הוא לאיזון טוב יותר, בהתאם לייעוץ הרופא שלך.