היפוגלוקמיה

אובחן אצלי היפוגלוקמיה ראקטיבית, ועברתי לדיאטה בלי סוכר , ופחממות מורכבות, לפני שבוע נחתחתי באצבע , וכתוצאה מהבהלה ,אחרי 10 דקות כשישבתי על כסא ראיתי שחור ביקשתי לעבור מהמקום שישבתילשכיבה על ספה מיד כשקמתי נפלתי והתעלפתיומיד והתעוררתי מיד אבל לא זכרתי שנפלתי , משפחתי נתנה לי מיץ פירות ואחרי 10 דקות התאוששתי שאלותי-1. איך למנוע את ההתעלפות , במקרים קודמים הרמת רגליים עזרה אבל עכשיו הרגשתי שאני מוכרחה לשכב (יתכן והייתי צריכה להישכב באותו מקום על הרצפה - דבר שעשיתיבעבר בזמן היתקף) 2.האם נכון לתת לי מיץ פירות ,איזה מיץ מומלץ . האם עלי ללכת עם סימון שיש לי נטייה להתעלפות, והאם כדאי שתהיה לי סוכריה בכיס לטיפול מיידי

שלום לך, ההתעלפות שלך כנראה לא הייתה מנפילת סוכר אלא מתגובה למראנ הדם ולמהומה שמסביב. במקרים אלו לא המיץ הוא החשוב אלא שכיבה בהרמת הרגליים להשבה מהירה של זרימת הדם למוח.