תזונה
דיון מתוך פורום סוכרת
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, מהי התזונה המתאימה ביותר לסכרת 2 ולמניעת סכרת: דיאטה ש-50% בערך פחמימות מורכבות והיתר חלבונים ושומנים או דיאטה דלת/נטולת פחמימות ועשירה בחלבון ושומן? מהם העידכונים האחרונים בספרות ובמחקרים בנושא? תודה ויום טוב
שלום לך, יש אסכולות שונות - החל מ 55% פחמימות ועד HCHF שזו דיאטה עשירת פחמימות של 65% מורכבות עשירת סיבין. תלוי מה המשקל, מצב שומני הדם, ואם יש צרכים נוספים מיוחדים למבנה הדיאטה הרצויה.