סוכרת כללי

ד"ר קנטור שלום יש לי שאלה המטרידה אותי כבר זמן מה לאחרונה אחרי בדיקות מקיפות כאלו ואחרות בקשר לגסטרו לב וכו' התגלה בקרב הנחה בלבד שיש לי מעי רגיש או רגיז ורציתי לדעת אם התזונה היא זו שקשורה ליציאות לא סדירות האם יש אפשרות להפפחית את הכאבים? והאם יש אפשרות לסדר את פעולת המעי במקום לתזוזה מהירה לפי דבריו של הרופא לתזוזה רגילה? ועו דבר אחד ברשותך באיזו פעילות אפשר ורצוי לעסוק ? אם יש לי סוכרת שבירה או פרועה?

שלום לך, השאלות שלך באשר למעי רגיז מיועדות למומחה בגסטרו שאבחן לך את המחלה. המעי הרגיז כשמו כן הוא - תגובה להתרגזויות ולמתח. אם לא תתרגז ולא תהיה מתוח המעי יחזור לתפקודו התקין. תרופות הרגעה כללית יכולות לעזור. פעילות גופנית מתונה יומיומית של 20 דקות הליכה בקצב שלך או שחיה - נראית גישה טובה. רצוי לעבוד לא בנקומות עתירי מתח ולחץ - עבודה סדירה עם שעות קבועות וארוחות קבועות נטולת מתח - זוהי הגישה המומלצת במידה והדבר אפשרי (בדרך כלל בחיינו בארץ - לא..)