הערך הממוצע בערב/לילה לפני השינה
דיון מתוך פורום סוכרת
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בוקר טוב כמה צריך להיות הערך הממוצע בערב/לילה לפני השינה?
שלום לך באנשים מבוגרים בתחום שבין 100-160
בת 40 סוכרת מגיל 7 עוסקת בספורט כל חיי, הסוכר בשנה האחרונה מאוד לא מאוזן למרות הספורט, עליתי במשקל , אוכלת כמו שעון 6 ארוחות בריאות ביום, איך אפשר לפתור את בעיית ההשמנה והאיזון?