טרום-סכרת

שלום רב אני בת 40. משקל 50 (מאז ומתמיד) גובה 167. בבדיקה שגרתית נמצאו ערכי סוכר בצום של 110. (עשיתי מספר בדיקות) מגיל 20 עוסקת בפעילות גופנית ואוכלת בריא- ירקות, דגנים מלאים בלבד.צמחונית.. לאבי סכרת נעורים. מה עוד אני יכולה לעשות כדי למנוע הופעת סכרת שלא עשיתי עד כה? האם לבנותי סיכוי גבוה לחלות בסכרת? תודה רבה

ורד בוקר טוב, מבחינה רפואית, אני לא יודע מה את יכולה לעשות על מנת שלא יהיה לך סוכרת אבל אני יודע מה יכול לעזור לך למנוע מזה להגיע או לעכב את הופעת הסוכרת. מדובר על תוסף תזונה שנקרא Sweet Balance של חברת תמציות צמחים. המוצר עשוי מהחומר הפעיל בתמציות צמחים כמו כורכום, חמיציה ועוד... . ו, אני לוקח כבר שנה וחצי את המוצרים שלהם ואני מרגיש מצויין.

שלום לך ורד, על מנת לדעת אם את עדיין בתחום של קדם סוכרת ( IFG ) אן שיש לך סוכרת של ממש מומלץ לך לבצע בהקדם העמסת גלוקוז פומית של 75 גרם ולבדוק את הסוכר בדם בצום ושעתיים אחר האוכל. אם אחר שעתיים הוא בין 149 ל199 אזי יש לך קדם סוכרת (IGT ). אם כך - עליך לעבור לכלכלה ודיאטה ללא סוכרים זמינים כאילו שיש לך סוכרת, לרדת במשקל אם את שמנמונת, לבצע יום יום פעילות גופנית מתונה ולקחת טבליה של מטפורמין אחת כל ערב אחר האוכל. בכך ניתן לדחות את המעבר המהיר מקדם סוכרת לסוכרת ו"למנוע" סוכרת. את השטויות שמציע נדב אבני תני לחתול.