אחרי הליכה

אתמול אחרי הצהרים, מדדתי והיה 10, יצאתי להליכה כרגיל, אולי קצת יותר, לא הרגשתי שהתאמצתי באופן מיוחד, חזרתי הביתה אחרי שעה +, הליכה לא מהירה במיוחד, מדדתי - 230, אחרי חצי שעה 260. שאלה: האם זה מקובל ? מה עושים במקרה כזה ? נוטלים תרופות כרגיל ? אוכלים כרגיל ? כלומר מתעלמים ? הבוקר, הערכים כרגיל, כרגיל אצלי 130.

שלום לך, אתה כנראה שייך לקבוצה קטנה של סוכרתים אשר אצלם הגוף מפרש הליכה מהירה כסטרס לגוף, ואזי הסוכר במקום לרדת - עולה. התייעץ עם הרופא שלך מה לעשות.ו

תודה על המענה רופא המשפחה אמר לי פשוט להתעלם. חזרתי, לא הרגשתי טוב ולכן מדדתי.