ד"ר מה יהיה ???

ד"ר, כל הזמן אומרים שספורט בריא לחולי סוכרת. לדאבוני הרב, לאחר הרבה בדיקות סוכר שבצעתי גיליתי שהספורט מעלה לי את הסוכר. עד שעה-שעתיים אחרי צום יש לי רמות של 160-170 זה נורמלי ?? למשל היום לפני האימון היה לי 113 ואחרי האימון 171. מה עושים ?

תיקון טעות בהודעה שלי. התכוונתי עד שעה-שעתיים אחרי ספורט ולא כמו שבטעות כתבתי אחרי צום.

שלום לך, מה יהיה ? יהיה טוב ! חלק מהסוכרתיים מגיבים באופן פרדוקסלי בעלית הסוכר בעקבות מאמץ, משום שגופם מפענח את המאמץ הגופני כמצב של סטרס. ההמלצה היא לעשות פעילות גופנית מבוקרת לא מאומצת, כמו הליכה בקצב שלך משך 20 דקות.