תוצאות בדיקה

שלום דקטור, אני בריא בן 33 רזה (180 ס"מ שוקל 75) עושה פעילות גופנית 4 פעמים בשבוע ומקפיד על תזונה נכונה. בבדיקות דם שעשו לי לאחרונה, התגלה כי הגלוקוז היה 97 לאחר צום בנוסף בדקו לי A1C ויצא 6 האם מספיקה דיאטה ע"מ להוריד את ערכי הגלוקוז או שעלי לבצע בדיקות נוספות? בכל מקרהאני לא אוכל מתוק וכן לא פחמימות (הכוונה לפחמימות הלא טובות כגון לחם לבן פסטה וכו...)האם יש משהו שאני יכול לעשות כדי לאזן את עצמי ללא תרופות?

במשפחתי משני הצדדים לאף אחד אין או היה סכרת וכן לא טרום סכרת. כמו כן אין לי בעיות עם לחץ דם אני קצת מודאג :(

מושיקו לא לדאוג הערכים שציינת גבוליים אבל בתחום הנורמה. לא לאכול סוכרים, לעשות ספורט, לחייך הרבה ויהיה טוב. אני לא רופא

שלום לך מושיקו, לא פעם עליות הסוכר בסוכרת או קדם סוכרת, מתבטאות קודם כל בערכים של שעתיים אחר האוכל בעוד שערכי הצום נשארים בתחום הנורמה. לכן להסרת הספק, מומלץ לך לעשות העמסת גלוקוז 75 גרם דרך הפה, ולבדוק מה התוצאות בצום ושעתיי אחר ההעמסה. אם הערכים גבוליים יש מקום לעבור לדיאטה מותאמת לסוכרת.