דוקטור קנטר הנכבד
דיון מתוך פורום סוכרת
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 50 פלוס הסוכרת שלי גבולית כלומר מעל מאה אך פחות מ110 מה ניתן לעשות כדי לא לחלות זה מפחיד להיות על פי התהום הזאת
שלום לך טלי, הסירי פחד מליבך, כי רק מהסטרס עוד תקבלי חס וחלילה סוכרת.. אבל ברצינות - מומלץ לך להמנע ממאכלים המכילי סוכרים זמינים לרדת במשקל אם את שמנמונת, לבצע פעילות גופנית מתונה יום יוימת (הליכה של 20 דקות למשל) לעקוב אחר רמות הגלוקוז בצום ושעתיים אחר האוכל אית לחצי שנה.