ויטמין E לאור כתבתו של פרופ' בן עמי סלע

לדר' קנטר ברוך שובך. בעבר המלצת לי אישית וגם בפורום זה על נטילה יומית של ויטמין E-, 400 יח'. בימים אלו קראתי כתבה מפרי עטו של פרופ' בן עמי סלע, מאונ' תל-אביב. ובי"ח שיבא, אודות מחקר גדול שנמשך שנים רבות [ פרטי המחקר ושמו בכתבה באתר TEVALIFE ] הכתבה שתוצאותיה מאד מאכזבות לגבי התועלת שציפו מהויטמין E.וזאת למרות מחקרים קודמים קטנים יותר בהקפם, שהראו את התועלת בנטילת הויטמין. שאלתי היא האם מוכר לך המחקר הגדול הנדון, ואם יש לך המלצות חדשות בעתיו. יגאל

שאלה טובה. במיוחד שמשום מה נדמה לי שד"ר קנטר ממליץ או המליץ בעבר על נטילת וויטמין E 400 לסוכרתיים (וגם אספירין). אני מתנצל מראש באם אני טועה.

שלום לך, משך השנים הצטברו עשרות עבודות של בעד ונגד השלמת ויטמין E למניעת/שיפור צעירות הצנרת ומניעת הזדקנותה. מה שנראה לי הכון כרגע הוא - שיש לקחת ויטמין E באופן מונע החל מגיל 35 בסוכרת, ובמינון של 400 יחידות ולא יותר שנטילת הויטמין לאחר שכבר ישנה עדות לסיבוכי כלי דם וטרשת קיימת אינה מונעת משמעותית השנות של ארועים טרשתים שמינונים גבוהים של 800 ויותר, בפרט בנשים בגיל המעבר אינם מומלצים. יש לזכור ש"כוחות השוק" של משווקי אנטיאוקסידנטים אחרים משתתפים פה במחקרים. לעניות דעתי, זהו אנטיאוקסידנט טוב זול ויעיל, עם מיעוט סיבוכים במינון הנכון.