רמת סוכר בדם

שלום,אבקש לדעת מה צריכה להיות רמת הסוכר התקינה בדם:1-לאחר צום וכמה שעות צריך לצום? 2-לאחר ארוחה וכמה זמן אחרי הארוחה יש לבדוק? אני גבר בגיל 54 .תודה על תשובה מוסמכת.

רמת-הסוכר בדם צריכה להיות בין 70 ל-110. וכאשר יש תוצאות גבוליות (110-120) הדבר מצריך מעקב וזהירות והקפדה על דיאטה כדי לא להעלות את רמת-הסוכר. בדיקת-הדם נעשית בשירותי-בריאות כללית אחרי צום של 12-שעות. הואיל ובדיקה חד-פעמית של רמת-הסוכר בדם אינה מראה על מגמה (יתכן שרת-הסוכר הגבוהה שנתגלתה נובעת מאכילה גדולה של בוכרים וממתקים ביום הקודם) ולכן רצוי שבנוסף תתבצע בדיקת המוגלובין H1C שמראה את רמת הסוכר בדם הממוצעת לשלושת החודשים שקדמו לבדיקה. בברכת בריאות-טובה ורפואנ-שלמה.