סכרת גבולית

בת 59, לא מרבה לאכול מתוק, רק לפעמים, שוחה 3 פעמים בשבוע, פעילה, עובדת. יש לי סוכרת גבולית (113). כיצד אמנע התפתחות המחלה? כיצד אוריד את הרמה שיש לי ללא תרופה?

ערב טוב יהודית, בד"כ אין להשתמש במושג של סכרת גבולית, אולי את מתכונת לסכרת סמויה ? אם בדקת עם הרופא מה טוב, ואם לאו, ואת חוששת את יכולה לבקש בדיקת העמסת סוכר. מתוך נסיון וידע, רצוי להתיעץ עם דיאטנית לסכרת באשר לתפריט מתאים. טוב שאת מודעת. תזונה, פעילות ספורטיבית בהחלט עשויים למנוע את התפרצות המחלה או לפחות לדחות אותה - אצל אדם שהוא בסכנה.

אי הבנה. בגבולית התכוונתי שאם הגבוה הוא 110, אצלי הגעתי ל-113. ולכן הרופא הגדיר את הסוכרת כגבולית. אני עוסקת בפעילות גופנית אולם רוצה לעשות עוד כדי למנוע התפתחות המחלה.

שלון לך יהודית, רשאית יש באמת לבדוק שהסוכרת שלך היא "גבולית" ושאין לך "סוכרת של ממש". הבדיקה נעשית על ידי העמסת גלוקוז 75 גרם דרך הפה ובדיקת תגובת הסוכר אחר שעתיים. אם הרמה של הגלוקוז בדם אחר שעתיים תהיה מעל ל200 - זוהי סוכרת של ממש. אם הרמה אחר שעתציים תהיה מעל ל 140 ופחות מ 200 אזי זה קדם סוכרת ( מה שאת קוראת לו בטעות סוכרת "גבולית"). אם התגובה אחר שעתים פחות מ 140 זוהי תגובה תקינה להעמסה. סוכר הצום בין 110 ל 126 זהו מצב של IFG . במצב זה על מנת למנוע סוכרת או אפילו להשיב את הערכים לנורמה יש לעבור לכלכה לסוכרת על פני היממה. יש לשנות את הרגלי החיים על די פעילות גופנית מתונה וקבועה יום יום, יש לרדת במשקל אל תחומי המשקל האידאלי במידה וקיימת השמנת יתר, יש לשלב תרופה עוקפת לבלב כגון גלוקומין 1X1 לימה