אוכל

דיון מתוך פורום סוכרת

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

אוכל

13/07/2004 | 21:05 | מאת: עדנה

אני חושבת שחולי הסוכרת ואני ביניהם יכולים להיות אנמיים מפני שלא אוכלים מספיק אוכל שיש בו ברזל - מה צריך לעשות בכדי לא לקבל חולשה?

שיתוף

RE: ברזל

13/07/2004 | 21:34 | מאת: זהבה - סוכרתית

ערב טוב עדנה, בד"כ אדם זקוק ל 10 מ"ג של ברזל ליום. מזונות עשירים בברזל: כבד, כליות (איברים פנימיים, בשר בקר, הודו, עוף, ביצים, דגים, סויה, טופו, טחינה, אגוזים, שקדים, עלים ירוקים, חיטה, זרעים.

שיתוף