חרובים

מה אתם יודעים לומר על חרובים? האם אנ י טועה שהם לא מעלים את הסוכר בהרבה? מישהו יודע את האינדקס הגליקמי של חרובים?

ראיתי כבר את תשובתו של דר קנטור בנידון ואין צורך לענות. בכל מקרה, אני אבדוק מה השפעת החרובים עלי

אני קראתי את מה שכתב כאן הדר' קנטור. לפי דבריו יש להרחיק חרובים מסל הדיאטה. אני לא מרגיש שממש הבנתי זאת. קניתי חרובים בטעות (כי אני אוהב חרובים) אני מכרסם אותם ולא רואה כל השפעה לרעה! אולי היתה כאן טעות, אולי הכוונה היתה רק לדבש חרובים שהוזכר באותה תשובה. כי החרוב עצמו בצורה הטבעית שלו לא נראה לי שמכיל כמויות משמעותיות של סוכר או דבש.