מנסיון...
דיון מתוך פורום סוכרת
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
עד כמה שידוע לי צריך לאכול לפחות 10 מנות פחמימות ביום בשלושת הימים שלפני הבדיקה. כלומר: 10 מנות לחם/פרי או תחליפים במשך היממה. תנסי לשלב את זה בדיאטה ע"י צמצום בכמות הקלוריות שמקורן בחלבונים ושומנים, כך שסך הקלוריות היומי שלך יהיה תואם את הדיאטה, למרות שרוב הקלוריות יגיעו מפחמימות באותם שלושה ימים. מעבר לזה, העמסת סוכר אחרי לידה היא העמסה של 75 גר' גלוקוז ושעתיים, ולא 100 גר' גלוקוז ושלוש שעות, כמו בהריון. נדמה לי (אם כי אני לא בטוחה, אז תבדקי) שלא צריך להיות בצום לפני הבדיקה.
מצטערת על הבלבול...