תזונה לבעלי סוכר גבוה
דיון מתוך פורום סוכרת
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם קימים מוצרי מזון שאכילתם מסיעת להורדת רמת הסוכר בדם? תודה
שאלה בעייתית. אין מזון המוריד. יש מזונות שבאכילתם אין עליה משמעותית בסוכר בדם. הרי אי אפשר להמנע מלאכול. יש להשיג את האינדקס הגליקמי בהקדם ולהתייחס למזונות הרצויים וללא רצויים בהתאמה. כדאי להתחיל להמנע מלחם ובעיקר בגט. גם תפוחי אדמה. לאכול לחם מחיטה מלאה והרבה ירקות. מעט פירות, שניים ביום ולא יחד.