מצביי היפו?

לאבא שלי יש גלוקומטר וסתם יום אחד בדקתי את ערכי הסוכר שלי וגיליתי שיש לי מצבים של ערכי סוכר של בין 30-50 בדם. מיד שאני מגלה אני אוכל פחממות וזה מסתדר. רצוי לציין שאני בדיאטה של חלבונים. האם אני חולה סכרת?

למה שיהיו לך פחמימות אם החלטת שחשובים החלבונים? אתה חושב שאפשר כך להשתדר? למעשה אתה מרעיב את עצמך, וסתם כך מעט חומר למחשבה ולשעות של שינה. אולי אתה גורם לעצמך נזק בלתי הפיך? הרעבה ממושכת גורמת בשלב מסויים לכך. בחייך. לך תתייעץ עם דיאטנטית מומחית ותקרא את עמוס עוז ומאיר שלו, ולא פרוצדורות של חיים במהדורות כיס. ואם זה היפו? אפשר. אתה חש חולשה? זעה? בילבול? דפיקות לב? אלה ממש ממש ערכים נמוכים, מה שאתה מציין. מעניין, לשם מה אימצת לך את דיאטת החלבונים. לפיתוח הגוף? להפחתת משקל? הייתי מעוניין לשמוע וללמוד על מסיפור שלך. מאיר

למאיר! אני אימצתי את דיאטת הירקות והחלבונים בעקבות המלצת חבר של אבא שלי. את כל הפרטים ועוד תוכל למצוא באתר mercola.com . אשמח לשמוע את דעתך עליה.