שאלה שרציתי לפתור ממזמן

שלום! אני בן 14 ואני אובססי לשוקו כל בוקר אני שותה את זה ולפעמים גם בלילה הבעיה אצלי שעל הקופסאה רשום 2-3 כפות אבל אני שם 5-6 כי זה לא מתוק לי מספיק,לא ממזמן חבר של אח שלי אמר לי שזה גורם לסכרת האם זה נכון?!?! תודה!!

סוכר לא גורם לסוכרת ישירות.

לאליעוז, בשנים האחרונות, בגלל שינויים באורח החיים של בני הנעורים החלו להופיע אצלם מחלות של מבוגרים. על מנת להמנע מתופעות לא רצויות רצוי מאוד שבני הנעורים ירכשו ויאמצו הרגלי תזונה ואורח חיים בריא בכלל

מזאת אומרת? לא הבנתי אורח חיים בריא?!?! תפרטי יותר בבקשה