מדידת סוכר אחרי אכילת פחממות מורכבות...

דיון מתוך פורום  סוכרת

27/03/2017 | 07:45 | מאת: רינה

שלום מדדתי סוכר שעתיים לאחר אכילת כ7 כפות קינואה ביחד עם גרגרי חומוס בתיבול כורכום. הסוכר היה 143. האם זה אומר שמאכל זה לא טוב לי למרות שזה פחממות מורכבות? מה עלי להוסיף לארוחה כזאת כדי שהסוכר יעלה פחות?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך רינה פחמימות מורכבות מומלצות לתפריט של סוכרתיים וסוכרתיות ואין בכך שום מניעה או בעיה.

מנהל פורום סוכרת