זמני ארוחות במהלך היום......

אני אוכלת ארוחת בוקר ב7.3 בבוקר לארוחת ערב אחרונה ב7.3 בערב אם אני אוכלת כל שלוש שעות אז יוצא לי 5 ארוחות ביום. כדי לאכול 6 ארוחות ביום המומלץ עלי לאכול כל שעתיים וחצי ואפילו כל שעתיים. האם זה בסדר. לציין שעולה למיטה ב8 בערב כך שאין סיכוי לאכול ארוחת לילה. לוקחת 1 גלוקומין ביום בערב . תודה

כן