מיגרנה הנגרמת משרירי הצוואר/כתף

הי, אני סובל שנים ממיגרנות וזיהיתי אצלי טריגר וודאי - והוא איזור השכם השמאלית, כלומר בין תחתית הצוואר לכתף. כאשר מופעל לחץ על איזור זה, או כאשר אני מותח את יד שמאל יותר מדי כדי להגיע למקומות מסוימים וגם כאשר אני מסתכל למעלה ומותח את הצוואר - אני מקבל מיגרנה חזקה (בהתחלה אני מרגיש את שריר האיזור מתקשים ואז בא כאב הראש עצמו שמלווה אצלי ברגישות לאור ובעיקר למחשב/טלוויזיה). יש לציין שאני אדם לא מתוח ורגוע מטבעי אבל אני כמעט ולא עושה פעילות גופנית ומבלה שעות רבות בעבודה מול המחשב (כשאין מיגרנה...) רציתי לשאול מי הם אנשי המקצוע שיכולים לעזור לי בנושא זה (אורטופד/כירופרקט/מעסה)? האם ישנם מומחים ידועים בארץ? ומהו שם הטיפול שעליי לבקש? בנוסף - האם ישנם תרגילים שאני יכול לעשות בבית בכדי לשפר את המצב? תודה.

שלום רב, אורטופד לא יוכל לעזור לך, שכן אין זה בתחום התמחותו. נראה שאין לך בעיה אורטופדית. גם עיסוי לא ישפר משמעותית את המצב. כירופרקט יכול אולי לשפר חלקית אם הוא יעבוד על הצוואר, אך נדרשת גם עבודה על הראש מה שאין בתחום התמחותו. מי שמטפל הן בראש והן בעמוד השידרה הצווארי הוא מטפל קרניו סקראל. על הטיפול תוכל לקרוא בכתובת הבאה: http://www.izunim.com/Treatments/Cranium+Treatment/default.aspx בהצלחה.