מחסני ברזל ואכילה לא נכונה

שלום רב, אני בת 22 וכמו רוב מי שנמצא בפורום הזה - גם אני סובלת מנשירה. ערכתי בדיקות דם ומחסני הברזל הם - 27. האם זה נחשב נמוך? האם מזה יכולה להיגרם נשירה? כמו כן אני לא אוכל הרבה (כ-800 קלוריות ביום: מנת בשר, תוספת, ירק, יוגורט ו2 פרוסות עם גבינה או שוקולד ואולי שתי כוסות מים) - האם הנשירה יכולה לנבוע מאכילה לא נכונה? אם זה אכן בגלל הסיבות הללו, האם כל השיער שנשר יכול לשוב ולצמוח? נשארתי עם שליש ממה שהיה לי. תודה ד"ר.

שלום טלי, לפי מה שכתבת, את לא אוכלת ממש מאוזן. הברזל שלך נמוך. כדאי לקחת ברזל ולאכול מאוזן. הכמות שאת אוכלת קטנה בשביל בחורה בגילך, וזה בהחלט יכול להשפיע על השיער. תלכי לרופא משפחה ותבקשי לעשות בדיקות דם. תקחי חודשיים ברזל, ולאחר הפסקה של שבועיים, תעשי את בדיקת הדם.