סיבות לנשירה

מה יכולות להיות הסיבות לנשירת שיער מוגברת המתחילה מספר חודשים לאחר דיאטה מאוזנת ובריאה במעקב דיאטנית? האם עבר של דיאטות ועליות במשקל של כ-15 קילו מספר פעמים לאורך השנים, אני בת 30, גורמות לנשירה למרות שעתה הדיאטה מאוזנת ובפיקוח? האם כתוצאה מהעליות והירידות במשקל נהרסו מנגנונים בגופי שעשויים לגרום לכך שכל ירידה נוכחית שלי במשקל של כ-400 גרם בשבוע בלבד גורמת לנשירה? איך אוכל לרדת במשקל וגם לשמור ששיערי לא יישור? יש לציין שבדיקות הדם שלי תקינות וללא חסרים תזונתיים בכלל. גובהי 1.55 ומשקלי כ-70 ק"ג כמה גרמים עלי לרדת בשבוע כך ששיערי לא ינשור? תודה על התייחסותך, מאיה.

שלום מאיה, אנחנו יודעים שדיאטה עלולה לגרום לנשירה גם אם היא מאוזנת. אצל נשים ישנן סיבות רבות לנשירה. יכול להיות שאצלך ישנן סיבות נוספות כמו איסוף השיער בקוקו, או שאת "מתעסקת" איתו במהלך היום, או ישנה איתו רטוב ואסוף. גשי לרופא עור על מנת לשלול סיבות נוספות.