נשירת שיער

שלום אני בסך הכל בן 19 ובחודשים האחרונים השיער שלי החל להידלדל בצורה משמעותית בכל חלקי הראש. ובנוסף, באזור קודקוד הקרקפת החלה התקרחות יותר מתקדמת. אין שום התחלה של מפרצים ואפילו להיפך. אני מאוד מתוסכל וזה מאוד מקשה על הדימוי העצמי שלי ואני מבין שזה עניין גופני וחומרים שחסרים לי בגוף... אני עושה פעם ביום פעילות גופנית כדי להזרים את הדם ובנוסף מרבה לשתות כ-6-7 כוסות מים ביום. אני מאוד קפדן ומשקיע בנושא הבריאות שלי המון אנרגיות. אני מעוניין לקחת אחריות על הגוף שלי ועל הבעיות שבו ולא להיות תלוי בכל מיני תרופות כימיות. אשמח לעצות לדברים שאפשר לשנות בתזונה בכדי לחזק את השערות שלי ולהחזיר לי את השיער העדין והמלא כמו פעם.. אני ממש מצפה לתשובה~!!! תודה רבה~!

שלום לך, כ-98% מהגברים המתקרחים ההתקרחות היא תוצאה של גנטיקה וסביר להניח שגם אתה נמנה עליהם ולכן לא רק התזונה משפיעה. הדרך הטובה ביותר היא להתחיל טיפול תרופתי ולשם כך עליך להתייעץ עם רופא עור.