רוגין קצף

שלום ד"ר, אני מתאמן בממוצע 3-4 פעמים בשבוע בחדר כושר. אני בדרך כלל שם את הרוגין קצף אחרי מקלחת, ואחרי שעברו 22 שעות מהפעם האחרונה ששמתי את הרוגין קצף. האם אני יכול לא לשים את הרוגין קצף אחרי המקלחת , אלא לשים את הרוגין אחרי האימון, וזאת משום שאחרי האימון אני מזיע בראש , ואני חושש שההזעה תפגע באפקט של הרוגין. מודה לך על תשובתך

יניב שלום, החשוב הוא לשים פעם ביום בשעה פחות או יותר קבועה.