איזה תמצית הכי יכולה לעזור לי?

שלום לכם. אני חשה כאב בלב שלא עוזב אותי וזה לא כאב ממכה . אני חייבת לציין שחוויתי הרבה טראומות במהלך חיי הקצרים וכנראה שזו הסיבה לכאב ! איזה תמצית הכי יכולה לעזור לי להשתחרר מהכאב המציק הזה ואיזה תמציות אני יכולה לשלב גם לחוסר ביטחון עצמי? בתודה.

לשרון החמודה, אני הייתי מייעצת לך להפגש עם מטפל שיוכל לעזור לך לבדוק את מקורו האמיתי של הכאב שלך בלב - האם מקורו בפרידות מכאיבות, אובדנים,חיי זוגיות שלא הצליחו... יש להתייחס ללב במלוא הרגישות ולעשות עבודה אישית פנימית ועמוקה כדי למתן את עוצמות הטראומה... אני משערת שאת חשה עוצמות רגשיות חזקות לא פעם וגם בזה צריך לטפל בעדינות והקשבה. אני בכל זאת אתייחס למה שביקשת. לבטחון עצמי הייתי ממליצה על Larch וכדי להתמודד עם אותן טראומות S.O.B (Star of Bet Lehem). אבל כמו שרון אומר, פרחי באך אינם מטפלים בסימפטומים של המחלה אלא באדם העומד מאחריהן.... הייתי מאוד רוצה שתפני למטפל. את יכולה ליצור איתי קשר ואנסה לראות איך ניתן לעזור לך . בהצלחה, ליאת