גיוון
דיון מתוך פורום תזונה וניקוי הגוף מרעלים
שלום,מדוע חשוב לגוון בתזונה כלומר למה אי אפשר לאכול את אתו הדבר כל יום מה החשיבות בעצם???תודה
הגוף שלנו הוא מכונה מופלאה, מזונות זהין מידי יום ביומו גורמים לו "להשתעמם" ומפה לסמן לנו הגיוון מאפשר למערכת העיכול להיות מאומנת ועמידה יות ר באין שעת כושר :-) או אז כאשר אנו נידברים במיחוש כזה או אחר ....לגוף יש אפשרות תגובה טובה יותר .
