אגוזי מלך
דיון מתוך פורום תזונה וניקוי הגוף מרעלים
שלום כמה אגוזי מלך מומלץ לאכול ביום? (אני בת 41) תודה
אין המלצה לחיוב ו/או שלילה של אכילת אגוזי מלך אם תוכלי לתת עוד פרטים כגון משקל מדוע דווקא אגוזי מל אולי אוכל לתת לך תשובה מלאה יותר
תודה על התשובה. אגוזי מלך כי הבנתי שהם עשירים באומגה 3 ולכן מאד מומלצים. אני אוכלת גם 2 אגוזי בראזיל ביום ומשתדלת גם שקדים. בכל אופו אני בת 41 ושוקלת 56 קילו. תודה