אומגה 3

דיון מתוך פורום  תזונה וניקוי הגוף מרעלים

20/01/2007 | 13:29 | מאת: ארז

שלום, שאלותיי הן בעקבות אופנת ה-omega 3 החדשה, שעל פיה השומן הזה מרפה הכל מבעיות קשב בילדים וחינוך לקוי בכלבים ועד סרטן ואלצהיימר. האם ישנם מחקרים חד משמעיים לגבי התועלת שבצריכת omega3 כתוסף ? האם קיימים מינונים מומלצים כלשהם לצריכת omega3 כתוסף ? תודה רבה.

27/01/2007 | 13:30 | מאת:

ארז שלום, האומגה 3 לא מוכחת כפותרת את בעיית האלצהיימר, אך עוזרת בפיתרון בעיות וקשב. צריכת האומגה 3 תסייע לבעיות שונות לאנשים עם חוסר בשומן זה.