דימום וסתי כבד

היי ... ממ אני בת 18 והבעיה שלי היא כזאת.. עד לפני שנה בערך המחזור שלי היה סדיר ..הייתי מקבלת כל חודש ואותו מספר ימים .. אחרכך במשך 8 חודשים הייתי מקבלת מחזור כל חודשיים .. ולפני חודשיים שוב חזרתי לקבל כל חודש רק שהחודש הזה המחזור התאחר ב9 ימים (אין לי מושג אם זה סדיר או לא) והוא גם ארוך מהרגיל וגם יורד יותר דם מהרגיל.. אני עם דימום כבר 10 ימים ..וזה מדאיג אותי .. האם זה נובע כתוצאה ממקלחות עם מים ממש חמים ? חוסר בויטמינים או בדם ? כי אני לא אוכלת דברים בריאים וידוע לי שחסרים לי הרבה ויטמינים בגוף ..פשוט זאת פעם ראשונה קורה לי וניסיתי לקרוא באינטרנט ממה זה נובע ומפחיד אותי שיש מצב שיש לי משהו חמור .. אשמח לתשובה תודה מראש..