מכון כושר באיכילוב

שלום האם משהו שמע על מכון כושר באיכילוב אני מאוד רוצה לחזור להתעמל ,אך בגלל הכאבים אני חושבת שאני צריכה משהו מקצועי שמעתי שיש מכון כושר באיכילוב לפיברומיאלגיה אולי משהו יודע על דבר זה ובמה הוא שונה מחדר כושר רגיל או איזה סוג של התעמלות אתם מכירים למרות הכאבים

טוב לראות אותך פה! קודם כל אני שמחה שאת חושבת בכיוון הזה והרעיון של מכון כושר בפיקוח רפואי נשמע לי חכם ונכון. לא שמעתי על מכון הכושר הזה אך באופן כללי העצה שלי אלייך לגבי פעילות גופנית זה להקשיב לגוף שלך. הגוף שלך יאותת עם משהו לא טוב ועם פעילות מסוימת תחמיר את הכאבים או עם משהו נכון עבורך -היי קשובה לסימנים אלה -הגוף שלך יודע מה טוב עבורו. רק זכרי שיש כאב שנובע מחוסר תנועה, שאני מגדירה כ"כאב טוב" כי הוא רק מחוסר כושר, לעומת כאב שקשור לפיברומיאלגיה ואת הכאבים הללו לא טוב לעורר אול להחמיר כי הם רק יגררו מעגל נוסף של כאבים וסיבוכים. המון בהצלחה! מנדי