כאבי שרירים לאחר שנת לילה

לאחר פעילות שונות במשך היום, אני ישנה "טוב" אך בבוקר אני קמה שכול אברי כואבים ודואבים , לאחר מקלחת ,מתיחת אברים , זה מעט משתחרר, השאלה מה גורם לכך? איך אפשר לטפל בזה ? תודה מראש שולי

שלום שולי, המצב שאת מתארת יכול לנבוע מכל מיני סיבות לך לא יהיה ראוי שננחש על גבי האינטרנט, גם אילו הייתי רופאה. אני ממליצה לך לדווח על כך לרופא/ת המשפחה שלך ולבקש כשלב ראשון שלל בדיקות דם. לאחר מכן, תתייעצי עם הרופא עם יש מקום לגשת לרופא מומחה ואיזה סוג. אני הייתי חושבת שהרופא המתאים יהיה ראומטולוג-מומחה פרקים מכיוון שהוא יוכל להעריך בצורה מעמיקה יותר ולשקול בדיקות מתאימות. ההמלצות שלי אינן נובעות בהכרח מחשש לבעיה קשה אלא תמיד כדאי לבדוק את הדברים הללו לעומק במקום למלא את הראש בחששות וכן תמיד כדאי לנסות למצוא פתרונות פרקטיים. לאחר התייעצות זו אשמח לדעת מה אמרו לך ולחשוב יחד איתך הלאה. בינתיים, שאלה לי אלייך -האם פעילויות כמו שחייה עוזרות לך? האם התעמלות מחמירה את המצב כשאת קמה? האם את עושה משהו בשביל שיעברו הכאבים או שזה פשוט עובר כשאת קמה? כולי תקווה שתשובתי תספק אותך , פה בשבילך, מנדי