התעמלות - מדיטציה - להורדת הכאב
דיון מתוך פורום תמיכה לסובלים מכאב כרוני
שלום לכולם ! אני רוצה להגיד לכולם שאפשר להוריד את רמת הכאב והמתח בעזרת התעמלות כל יום אחרי זה חצי שעה מדיטציה. וזה ממש עזר לי ! מזה תקופה שאני מייסמת את הפעולות הנ"ל ואני רוצה להגיד לכם שאני בן אדם חדש וממש ירדתי בשימוש במשככי כאבים. זה נישמע לא מציאותי אבל אני מבקשת מכל אחד ואחד לפחות לנסות תקופה ואני מאוד אשמח לשמוע בשורות טובות! אני ספרתי לכם שנתפס לי גב תחתון ועשיתי זריקה איפידורלית אחת והיום אחרי הצהרים אני עושה את הזריקה השנייה אני רוצה להגיד שכבר בראשונה היתה הטבה משמעותית. כי אני ממש סבלתי . חוץ מבעיות אחרות. מי שרוצה לדבר איתי אני אשמח מאוד. דרך אגב אני מאסטרית ברייקי . ועיסוי הוליסטי . ובזה אני מאוד עוזרת לאנשים וגם לעצמי. נשיקות למדי נשיקות לדניאלה יום טוב עם הרבה אור באהבה דבי
הי דבי תודה רבה ששיתפת אותנו בהתנסות החיובית שלך. כיף לשמוע חדשות חיוביות ותודה שחשבת עלינו.... מקווה שהמצב ישתפר אט, אט מנדי
