כאבים ב"עצמות ובמפרקים"
דיון מתוך פורום סרטן השד
סיימתי טיפול CAF לפני כחודש , בחודש האחרון אני סובלת מכאבים ב"עצמות" בכל בגוף, בברכיים במרפקים. מישהי יודעת על סימפטומים דומים? מדוע הם מגיעים? אני מתקשה בעמידה זמן ממושך (החלפתי נעלים לנוחות במיוחד) ובהליכה. בדיקות הדם שלי תקינות והפתרון של משככי כאבים הם לא משהו שמסביר לי את הסיבה לכאבים החזקים כל כך. תודה נופר
הי נופר, כמוך סבלתי ועדיין סובלת מכאבים מן הסוג שאת מתארת, הבשורה הטובה היא שזה משתפר עם הזמן, האונקלוג שלי טוען שזה יכול אף לקחת שנה לשקם את הגוף. כדאי לקלוט שגופך עבר טראומה קשה והנזקים הקיימים ואולי גם אלו שיצוצו בעתיד הם חלק מהעניין. נגד כאבים נעזרתי בטיפולים רפלקסולוגיים, חוץ מזה הגעתי למסקנה שכדאי לעזור לגוף בפעילות גופנית, יש סוגים של פעילויות מינוריות יחסית כמו טיי צ'י או יוגה שאפשר להתחיל איתן, אולי בטווח המיידי תתקשי אבל לאט לאט תתחזקי, אני בחרתי ביוגה וכיום שמונה חודשים לאחר הכימו' אני מתרגלת ומשתפרת. אני מעונינת לספר עוד בנושא היוגה ואולי להקים קבוצה לתירגול משותף אך על כך אני מעדיפה ליחד הודעה בנפרד, ולך נופר אני מאחלת בהצלחה רבה.
תודה על העדוד.
מנהל פורום סרטן השד
