ירידה במשקל

אני לוקחת ארמידקס לאחר טיפול כימו , והייתי מבקשת לדעת איך אפשר בכל זאת לרדת במשקל. תודה מראש על התשובה

פשוט מאד: אוכלים מעט, לא אוכלים מאכלים משמינים ועושים קצת ספורט

טלי היקרה שלום, אין נוסחת פלא שעובדת על כולם ולכל אישה צריך להתאים תפריט משלה ופעילות ספורטיבית המתאימה לכושר הגופני שלה. לכן, אני ממליצה לך לגשת לתזונאית קלינית בקופת החולים שלך ולבקש ממנה להתאים לך תפריט אישי. כמו כן, עלייך להתייעץ עם הרופא המטפל על סוג הפעילות הספורטיבית אותה את יכולה לבצע. בברכה, אנה