המלצות תזונה

שלום לכולם, אחותי הגדולה "הצטרפה למועדון", התגלה אצלה גידול בגודל 4.5 ס"מ, שהתפשט לבלוטת הלימפה. במסגרת ההיערכות המשפחתית למלחמה, לקחתי על עצמי לרכז את כל המידע שנוגע לטיפולים תזונתיים והמלצות תזונה. אשמח לקבל הפניות למקורות מידע אמינים ומעודכנים, וכן המלצות המבוססות על ידע וניסיון אישי. תודה מראש לכולם והרבה בריאות, שני ברנר.

הי שני, קודם כל מאחלת החלמה מלאה ומהירה לאחותך. ברור שרצוי לאכול בריא ונכון כל הזמן. גם מי שחלה וגם מי שלא. בוודאי תשמעי שצריך לאכול 5 מנות ירק ו-3 מנות פרי ביום. שצריך לצרוך פחות שומנים ובכלל לשמור על משקל גוף. בשורה תחתונה - במהלך הטיפולים משמינים. לא מהתרופות עצמן, אלא בגלל התיאבון המוגבר בעקבות הסטרואידים. אני עליתי קילו בכל טיפול וזה היה מאוד מדכא. הפתרון- להיות מודע ולא לאכול כאילו אין מחר. המלצה יחידה שלי - שתיתי כל יום מיץ גזר-סלק-סלרי. גם טוב נגד עצירות וגם מנקה את הגוף מרעלים. כמובן לשתות המון המון מים, בעיקר ביום וימים אחרי הטיפול. הכי חשוב- לדעת שאחותך עכשיו בתהליך הטיפול וההחלמנה, ובסוף זה נגמר. לא לאנוס אותה תעשי ככך או תעשי ככה. מה שתרגיש שטוב ונכון עבורה - שתעשה. מוקירה אותך על התגייסות ותרומה עבורה. היחס והאהבה שלכם זה הדבר החשוב ביותר.