דחוף! לפיזיותרפיסט

אני בת 70. עברתי כריתת שד לפני 6,5 שנים. ידוע לי שאסור לי להרים/לסחוב כובד ביד בצד המנותח. אבל!! האם עם שרוול אלסטי על הזרוע היד מספיק מוגנת בזמן הרמת/סחיבת חפץ כבד ??? אני לפני נסיעה לחו"ל. אבקש תשובה דחופה. תודה מראש, נועמי.

לנועמי שלום ההנחיה להמנע מהרמת משאות כבדים מקורה בחשש מהפרה של האיזון העדין בין כמוט הנוזלים/ דם שנכנסים ליד ובין אילו היוצאים.(מתוך הנחה שמדובר במאמץ מספיק משמעותי ומספיק ממושך) השרוול משפר את ספיגת הנוזלים חזרה בצנרת המוציאה נוזלים מהיד, וכך משפר את תפקודה לעומת מצב ללא שרוול. אבל, אין בזה ערבות שהשיפור יהיה במידה הנחוצה למאמצים קיצוניים. בסופו של דבר רק הניסיון מלמד מהם הגבולות האישיים של היד הספציפית. להרגיעך בעניין הנסיעה, בטיסה כדאי להעזר בשרוול (למרות שהעניין לא הוכח חד משמעית) , ומזוודות נוסעות על גלגלים כך שגם אם צריך להרים אותן זה מאמץ מאוד קצר. מעבר לכך התנהגי רגיל עם היד (כמו בבית) ואם תדרשי למאמצים שבעינך הם חריגים בהשוואה למה שאת רגילה, השרוול כבר איתך לשרותך איריס גביש