ביום ראשון יש לי שוב ממוגרפיה

שלום לכולם ביום ראשון אני שוב עוברת ממוגרפיה חלפה שנה והפופיק רועד לי ואני חשה ששוב לוקחים ממני את שיגרת חיי - והתחושה של הפחד מלווה אותי כמעט כל רגע שבו אני ערה. יש לכם טיפים איך עוברים את בדיקת הממוגרפיה בלי שתלווה אותי הרגשת מועקה יש מי מבינכן שותפה לריגשותי ואולי רגשות אחרים אשמח לשמוע מכולכן תודה ריקי

לריקי, שלום! הלואי שיכולתי להגיד לך להרגיש אחרת... אני מרגישה הזדהות עמוקה איתך, תמיד הסיוטים בלילות שלפני... הרגליים רועדות לי כאשר אני רק מתקרבת לבנין הממוגרפיה, - מחול שדים מתחיל מחדש... אבל, תחשיבי כמה טוב יהיה לך ליום המחרת, תחשיבי חיובי!!! פעם ניצחת -- ותמיד תנצחי את המחלה! תחשיבי על ההקלה שלאחר ועל הפיצוי שתעניקי לעצמך לאחר הבדיקה. ובנוסף-- תבקשי לקבל את התוצאות מיד לאחר הבדיקה, כידי למנוע מתח נוסף. חיזקי ואימצי! דנה