כמה שנים אחרי
דיון מתוך פורום סרטן השד
שלום לכולם, אני 5 שנים אחרי המחלה, לא מצליחה לחזור לעצמי. נאלצתי לעזוב את העבודה עקב המחלה, ומאז אני לא מצליחה להיות מרוכזת. גם בבית לא מצליחה להתארגן עם עבודות הבית, מפחיד אותי לחזור לעבוד איפה שהוא. חשבתי להיות עצמאית אבל אני פשוט לא מצליחה לאסוף את עצמי ולעשות משהו עם עצמי. אני כבר ממש מיואשת, מרגישה שמאבדת כיוון. אין לי משכורת כבר המון זמן, אני חייבת להרוויח כסף ומרגישה שאני לא יכולה לעשות כלום. איך אפשר לצאת מהמעגל הזה?
הי למיואשת, כמי שגם נמצאת כמה שנים אחרי והיתה באותו המצב, כולל מלא בעיות פיזיות שונות, פניתי לעזרה. המצב שאת מתארת יכול להתאים לדכאון או חרדה ויש מה לעשות. בקשי הפניה לפסיכיאטר טוב דרך רופא המשפחה או דרך מכרים אחרים, אם יש לך ביטוחים משלימים הקופה מממנת חלקית. בדר"כ רושמים כדורים אנטי דכאונים או חרדתיים קלים ואחרי תקופה קצרה המצב מאוד משתפר. רק לידיעתך, יש המון אנשים לא רק שעברו מחלה שמשתמשים בכדורים. אין לך מה לדאוג מסטיגמה או מזה שחלילה את לא נורמאלית... מזמן עברו זמנים אלה. כמו כן אני מציעה לך לפנות לפסיכולוג קליני טוב במקביל. אל דאגה, מצב זה יכול להשתנות, אבל את חייבת לקחת את עצמך בידיים ולטפל בזה. איני יודעת מה מצבך המשפחתי, אבל אם יש ילדים ברקע וודאי שאת צריכה גם לטפל בעצמך גם בשבילם. בהצלחה והרגישי טוב.
תודה לך, הבעיה שלי עם התרופות האלה שאחר כך קשה להפסיק איתם, זה נכון? או שלקחת תרופות במשך תקופה והפסקת?
מיואשת יקרה שלום, המעגל אותו את מתארת עלול להיות מעגל אכזרי מאוד הקולע בתוכו את האדם ומונע ממנו להתקדם בחיים. אני מסכימה שלעתים קשה לפרוץ את המעגל "האכזרי" ופריצתו דורשת כוחות ומשאבים נפשיים. על מנת לגרום לשינויי צריך להיות רצון וכוח, במקרה שלך פנייתך לפורום משקפת את הנסיון למצוא עזרה וממנו נראה כי יש לך את המוטיבציה לשינוי ופריצת מעגל עליו את מדברת. לכן, כעת אנו צריכים לחשוב כיצד לגייס את הכוחות על מנת לגרום לשינויי. נשים רבות מספרות ששואבות המון כוח מתמיכה מנשים שעברו חוויה דומה. תוכלי למצוא קבוצה זו של נשים שגם הם סיימו את הטיפולים ומתמודדות עם שאלות דומות בעמותת "אחת מתשע". הקבוצה מתכנסת פעם בשבוע ונותנת המון כוח ותקווה למשתתפות בה. לפרטים נוספים אני ממליצה לך לפנות לעדי וינרוב טל שמספרו 036021717. שלוחה 226 בנוסף לכך, תוכלי למצוא אוזן קשבת בקו החם של העמותה המאויש על ידי נשים שהתמודדו בעבר עם המחלה וכיום עושות כמיטב יכולתן לסייע לנשים אחרות. מספרו של הקו החם הוא 1800363400 כמובן שכולנו כאן איתך ונשמח לעמוד לרשותך, אנה
תודה, אני באמת ינסה לפנות לשם, כמו שכתבת אני מרגישה שאין לי אפשרות להתקדם לשום מקום. וכרגע אין לי כוח להתמודד עם שום דבר, ממש כלום.
תנסי למקד מה בדיוק הבעיה?
מנהל פורום סרטן השד
