האם זה לא יותר מידי!

שלום! אני שנתיים אחריי סרטן שד, לא הורמונלי . כבר שבוע ימים החתלתי עם עשב חיטה וכבר הרבה זמן לוקחת שמן פשתן גם לבריאות וגם לבעיות גיל המעבר(מוריד גלי חום כף ליום) וגם לוקחת כמוסות של mid life guard של superherb וגם omega 3.רציתי לדעת זה לא יותר מידי דברים יחד עם זה אני שומרת על אכילה בריאה.

שולה שלום, קשה להתיחס לשאלה אישית באמצעות האינטרנט ומבלי לפגוש ולהכיר את האדם. אני ממליץ לפנות ליעוץ פרטני על מנת שיותאם לך הטיפול המתאים והטוב ביותר עבורך. בברכה, נדב

כמות התוספים וה"מיוחדים" הרצוייה תלוייה ברקע התזונתי שלך, בהיסטוריה התזונתית והרפואית ובמצב העכשווי. בעיקרון, אם נתייחס לשמן פשתן/פשתן טחון ולמיץ עשב חיטה כאל מזונות מיוחדים, יוצא שהתוספים היחידים שלך הם אומגה שלוש וכמוסות הצמחים. זה לא יותר מדי, לטעמי.